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改善大脑和生产力的7个技巧

文章来源:365bet亚洲娱乐城 阅读: 发布时间:2019-10-16  


进化是一个缓慢的过程。
有了四个不同的基准,我们与狩猎生活和小群狩猎生存的日子并没有分开。
我们在生活中会遇到普通人和更多人。
我们的大脑是为世界而建的,在工作中或在可笑的苍蝇(如可笑的愤怒蚊子)的任何地方都没有。

现在,我们分心并感到压力。尤其是职业女性,她们通常过着相对不共享的生活。
我对有家庭成员的高收入妇女的研究发现,正常工作时间的非工作时间为75%,私人工作比例相当。
总会有争夺时间和注意力的东西。

但是,“我们的基因不受现代文明的要求所束缚,但幸运的是拥有人类知识,”麦基尔大学的Daniel Daniel Neuroscientist在他最畅销的书TheOrganizedMind:TheStraightintheAgeofInformationInformation中写道是的
“现在,我更好地了解了如何克服和克服革命性的局限。


成功的人说:“我学会了实现创造力,效率,组织生活,在生活中花钱,刺激生活,安慰和奖励。
“对于TrueVIP,这包括很多事情。
其余的,莱维汀为如何通过让大脑思考而产生的宁静提供了建议,以便播种可以专注于重要的事情。

给个地方。
Levitin写道:“ Placememorye已经发展了数十万年,以追踪不动的事物,例如果树,水井,山脉和湖泊。”
我们的交通真的很繁忙,因此我们没有连接到轨道车,手机,钱包等。
花很多精力将它们放置并找到它们。
答案呢?
例如,将所有物品带回家或向外看。
如果可能,请购买副本以防止其移动。工作,家庭,厨房和办公室用老花镜。

为没有成员的人创建触发器。
完成自动驾驶仪的许多生命周期。
无论如何,我们的大脑可以节省能量
在例行程序之前发生的问题并不能使您的大脑更轻松地帮助您起床。
但是,当有新事物出现时,大脑就会向前移动。
接下来,Levitin写道:“使用环境来提醒您您需要的床。”
“如果您害怕的话,请忘记屋子里的木头,在牛奶中加牛奶,然后将其放在您身后汽车旁边的座位旁边。
“您的大脑从上下文中识别出这种情况,并打断了您的幻想。
这是针对新月的,警报警报通过电子邮件针对预期的信号发出,这将激发您的兴趣。
利用此功能设置提醒以记住重要事项:与朋友联系,安排与伙伴的约会。
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